jueves, 24 de diciembre de 2009
Felices fiestas
Felices fiestas y un buen año nuevo desde Catalunya a todos los compañeros de artemarciales.
lunes, 23 de noviembre de 2009
Libros a recomendar
Quiero mencionar dos libros que valen la pena leer. En el Taiji Chuan es difícil aprender algo de libros ( por lo menos los que explican la o una forma ).
El primer libro es; Questions and Answers on Tai Chi Chuan de Chen Wei- Ming
Preguntas y Contestas de Tai Chi Chuan
El segundo libre es; There are no Secrets de Cheng Man-Chinng
No hay secretos
Estos libros están en ingles, no se si existen en español, pero son muy interesantes. No hablan nada de las formas pero contestan preguntas que todos tenemos o teníamos.
lunes, 2 de noviembre de 2009
Una inversión en pérdidas
Las artes marciales internas están basadas en el taoismo, el tao no habla del futuro, habla de esta vida.
El Tai ji es un arte marcial interno que con la práctica ayuda a vivir más años con calidad de vida. Primero intenta que tú cuerpo esté fuerte, decía Yang Lu Chan: “si tú naciste de una roca yo no puedo luchar contigo, si naciste de una mujer, yo puedo luchar contra ti”.
El Tai ji es como un pequeño rompecabezas, tenemos piezas sueltas pero a veces no sabemos por donde empezar, aquí os paso unos apuntes de cursos con Master Fu y James que pueden ayudar al nuevo y reafirmar a los que dan clase:
“Los primeros tres años preparamos la parte inferior del cuerpo. Tenemos que conseguir que el árbol sea grande y las raíces fuertes, refiriéndose a las piernas, así nos iremos moviendo lentamente, nunca rápido, para presionar y limpiar la sangre. Entre más relajado, más rápido aprendemos la forma. MANOS VACIA, FORMA 85 DEL ESTILO YANG”
“Tres años siguientes aprendemos armas, para la parte superior del cuerpo. Las dos partes superior e inferior trabajan juntas. Prepararse en los entrenamientos para la salud es suficiente” ESPADA Y SABLE
“Dos o tres años para MANOS QUE EMPUJAN, buscamos SENTIR, aprendemos a escuchar a la otra persona. Es cómo la economía de un hogar, primero empiezas ahorrar (los dos primeros ciclos) y ahora empiezas a gastar el Qi acumulado en los años interiores, ya puedes gastar. Master Fu nos recuerda que en China sólo se gasta el 20% de lo que se gana.”
“Por último, podremos empezar a gastar parte de la energía acumulada, con gran pérdida de Qi; FA JING Y PALO LARGO, un trabajo con fuerza explosiva, así moveremos todas las células del cuerpo.”
Aproximadamente ellos recomiendan un tiempo de diez o quince años para poder avanzar en todos los campos, por supuesto que esa “inversión en pérdidas” tiene su recompensa y está en disfrutar cada día de los conocimientos, avanzas y la amistad que nos trae la práctica.
Agustín Aranda
El Tai ji es un arte marcial interno que con la práctica ayuda a vivir más años con calidad de vida. Primero intenta que tú cuerpo esté fuerte, decía Yang Lu Chan: “si tú naciste de una roca yo no puedo luchar contigo, si naciste de una mujer, yo puedo luchar contra ti”.
El Tai ji es como un pequeño rompecabezas, tenemos piezas sueltas pero a veces no sabemos por donde empezar, aquí os paso unos apuntes de cursos con Master Fu y James que pueden ayudar al nuevo y reafirmar a los que dan clase:
“Los primeros tres años preparamos la parte inferior del cuerpo. Tenemos que conseguir que el árbol sea grande y las raíces fuertes, refiriéndose a las piernas, así nos iremos moviendo lentamente, nunca rápido, para presionar y limpiar la sangre. Entre más relajado, más rápido aprendemos la forma. MANOS VACIA, FORMA 85 DEL ESTILO YANG”
“Tres años siguientes aprendemos armas, para la parte superior del cuerpo. Las dos partes superior e inferior trabajan juntas. Prepararse en los entrenamientos para la salud es suficiente” ESPADA Y SABLE
“Dos o tres años para MANOS QUE EMPUJAN, buscamos SENTIR, aprendemos a escuchar a la otra persona. Es cómo la economía de un hogar, primero empiezas ahorrar (los dos primeros ciclos) y ahora empiezas a gastar el Qi acumulado en los años interiores, ya puedes gastar. Master Fu nos recuerda que en China sólo se gasta el 20% de lo que se gana.”
“Por último, podremos empezar a gastar parte de la energía acumulada, con gran pérdida de Qi; FA JING Y PALO LARGO, un trabajo con fuerza explosiva, así moveremos todas las células del cuerpo.”
Aproximadamente ellos recomiendan un tiempo de diez o quince años para poder avanzar en todos los campos, por supuesto que esa “inversión en pérdidas” tiene su recompensa y está en disfrutar cada día de los conocimientos, avanzas y la amistad que nos trae la práctica.
Agustín Aranda
sábado, 24 de octubre de 2009
Curso de Master Fu 2010
Se confirma el curso con master Fu Sheng Yuan, será la tercera semana de Junio 2010.Más adelante os informamos del contenido, habrán dos partes, para avanzados y para los que quieren iniciar con el Taiji chuan.
sábado, 17 de octubre de 2009
Nota de Prensa de trobada de Taixi en Tarragona
(Josep María Llebería, de la Yong Nian, participando en clases de Chi kung)Josep Mª dirigió la demostración de Tai Chi y Chi Kung, guiando los movimientos que se realizaban. Además de los usuarios de los Centros Cívicos, también asistieron 25 monitores. Al acabar se efectuaros 5 demostraciones individuales. Hubo, palo corto, 2 formas diferentes de sable, abanico y la forma de Tai Chi Tailandes.
Josep Mª hizo la forma de sable de Yang Tradicional
Josep Mª hizo la forma de sable de Yang Tradicional
Més de 500 persones participen en la Primera Trobada Nacional de tai-txi dels Equipaments Cívics de la Generalitat de Catalunya
La directora general d’Acció Cívica del Departament de Governació, Violant Mascaró, ha presidit l’acte, que ha tingut lloc a la platja de l’Arrabassada de Tarragona
La directora general d’Acció Cívica del Departament de Governació i Administracions Públiques, Violant Mascaró, ha presidit aquest dijous, 15 d’octubre, la I Trobada Nacional de tai-txi dels Equipaments Cívics de la Generalitat de Catalunya. L’acte ha inclòs una exhibició de tai-txi i ha comptat també amb l’assistència del director dels Serveis Territorials del Departament de Governació a Tarragona, Francesc Tarragona.
La trobada, que s’ha desenvolupat a la platja de l’Arrabassada de Tarragona, ha aplegat unes 550 persones usuàries d’una trentena de casals de gent gran, casals cívics i cases del mar d’arreu de Catalunya, gestionats per la Secretaria d’Acció Ciutadana.
El tai-txi és una art marcial xinesa que pot ser practicada per persones de totes les edats i que, en aquests moments, té molts adeptes entre les persones usuàries dels equipaments cívics de la Secretaria d’Acció Ciutadana. En aquest sentit, aquesta iniciativa neix amb la voluntat d’aplegar, en un sol espai, totes les persones que practiquen aquesta art marcial en algun dels equipaments cívics que el Departament de Governació i Administracions Públiques té arreu del país. Aquesta trobada nacional pretén estimular la coneixença mútua i l’intercanvi d’experiències entre les persones usuàries dels equipaments.
miércoles, 14 de octubre de 2009
Libro:diez años de Master Fu en España
Un libro de 48 páginas con fotos interesantes y algunos comentarios. Realizado por la Young Nian de Catalunya, se ve imagenes de diferentes curso que master Fu realizó.
Foto albúm con las páginas del libro
Foto albúm con las páginas del libro
lunes, 12 de octubre de 2009
Curso Master Fu para 2010
Estamos esperandco confirmación de la venida de Master Fun para Catalunya, en el 2010.
En principio, las fechas son alrededor de Junio.
El programa consistirá en un curso introductorio con la forma 8, y un curso básico de la forma 28.
Iremos agregando detalles cuando estén disponibles.
En principio, las fechas son alrededor de Junio.
El programa consistirá en un curso introductorio con la forma 8, y un curso básico de la forma 28.
Iremos agregando detalles cuando estén disponibles.
domingo, 4 de octubre de 2009
Armas en el Tai Chi
A pesar de lo que muchos puedan pensar, el Tai Chi Chuan tradicional tiene varias armas que forman parte de los sistemas tradicionales.
En particular, el sistema de Familia Yang, enseña 4 armas dentro el aprendizaje que todo estudiante debe emprender. La generación y control de las energías internas, se ve desarrollado y pontenciado con la practica sistemática de las formas de Armas. Forman parte como un "refuerzo" o "complemento" a la forma de mano vacía.
Las armas son:
-Sable: de unos 80 a 90 cm, de punta afilada, terminado en triangulo, solo un borde cortante, y tiene como particular la forma del mango y la hoja mȧs ancha cerca de la empuñadura, para facilitar tecnicas de corte o impacto. La forma es de 13 movimientos, enérgica.
Yang Zhen Duo demostrando sable
Fu Qing Quan demostrando sable
-Espada: la longitud se ajusta al tamaño del practicante, de unos 80 a 113 cm. Doble filo, y de punta afilada. La forma es de unos 32 movimientos, más larga que la de sable, mucho más sutil y con un nivel de detalle muy alto. La forma de " 32" moderna es una modificación de esta, pero perdiendo mucho de su aspecto marcial, y la belleza de los detalles de trabajo.
Fu Qing Quan demostrando espada
-Bastón largo: usa una vara de madera o bambú de 2 mts aprox, y se usa en practicas en pareja
-Lanza Florida: usa la tradicional lanza de Wu shu, y desgraciadamente la práctica de esta forma se está perdiendo dentro de los prácticantes de estilos tradicionales.
No es un arma Yang: el abanico. A pesar de que mucha literatura menciona esta forma como "Yang" , no ha sido nunca (historicamente), parte de las enseñanzas de la familia Yang en las ultimas 6 generaciones. Es un compendio realizado por la Universidad de Beijing. La confusión parece provenir de que la persona que la creó principalmente, se apellida Yang, pero con otro fonema, por lo que al latinizar su apellido, se confunde con el de la familia Yang, del estilo creado por Yang Lu Chan.
En particular, el sistema de Familia Yang, enseña 4 armas dentro el aprendizaje que todo estudiante debe emprender. La generación y control de las energías internas, se ve desarrollado y pontenciado con la practica sistemática de las formas de Armas. Forman parte como un "refuerzo" o "complemento" a la forma de mano vacía.
Las armas son:
-Sable: de unos 80 a 90 cm, de punta afilada, terminado en triangulo, solo un borde cortante, y tiene como particular la forma del mango y la hoja mȧs ancha cerca de la empuñadura, para facilitar tecnicas de corte o impacto. La forma es de 13 movimientos, enérgica.
Yang Zhen Duo demostrando sable
Fu Qing Quan demostrando sable
-Espada: la longitud se ajusta al tamaño del practicante, de unos 80 a 113 cm. Doble filo, y de punta afilada. La forma es de unos 32 movimientos, más larga que la de sable, mucho más sutil y con un nivel de detalle muy alto. La forma de " 32" moderna es una modificación de esta, pero perdiendo mucho de su aspecto marcial, y la belleza de los detalles de trabajo.
Fu Qing Quan demostrando espada
-Bastón largo: usa una vara de madera o bambú de 2 mts aprox, y se usa en practicas en pareja
-Lanza Florida: usa la tradicional lanza de Wu shu, y desgraciadamente la práctica de esta forma se está perdiendo dentro de los prácticantes de estilos tradicionales.
No es un arma Yang: el abanico. A pesar de que mucha literatura menciona esta forma como "Yang" , no ha sido nunca (historicamente), parte de las enseñanzas de la familia Yang en las ultimas 6 generaciones. Es un compendio realizado por la Universidad de Beijing. La confusión parece provenir de que la persona que la creó principalmente, se apellida Yang, pero con otro fonema, por lo que al latinizar su apellido, se confunde con el de la familia Yang, del estilo creado por Yang Lu Chan.
domingo, 20 de septiembre de 2009
Torneo de Artes Marciales Chinas en Catalunya
Una noticia algo vieja, pero vale la pena agregarla aquí:
Participamos Patrick y yo, en mano vacía y armas. Patrick se llevó dos medallas, yo una.
Participamos Patrick y yo, en mano vacía y armas. Patrick se llevó dos medallas, yo una.
Nacimiento del Blog...
Hola
Presentando el primer mensaje del blog, para dar a conocer las actividades de la asociacion Yong Nian en Catalunya, para divulgar el Tai Chi Yang tradicional
Presentando el primer mensaje del blog, para dar a conocer las actividades de la asociacion Yong Nian en Catalunya, para divulgar el Tai Chi Yang tradicional
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